1牛肉馅50g，加水泡去血水。

2西红柿一个去皮切碎，香菜、生姜、大蒜适量。

3糯玉米一根，用擦板擦成碎颗粒。

4加入400g水煮开。

5炒锅加少许油，煸香姜丝、蒜片，捞出不用。

6下牛肉馅，加1小勺料酒。

7几滴酱油。

8加入西红柿碎炒均。

9加入少许盐。

10将炒好的牛肉西红柿倒入糯玉米汤中。

11煮开后加入少许胡椒粉。

12关火，放入香菜拌匀。

13早餐来一碗咸香味美的番茄牛肉糯玉米粥，元气满满。