1小米淘洗干净后浸泡一会。枸杞浸泡在水中。
2砂锅内加入适量的清水,煮开。
3加入小米,大火煮开后换中小火炖煮至小米开花。
4加入适量的熟燕麦片,搅拌均匀。
5煮一会后加入枸杞,继续搅拌。
6搅拌至粥浓稠,吃的时候调入蜂蜜或者冰糖都可以。
汤锅、砂锅、煮锅
砂锅煮粥时水开要换中小火,不然容易溢出。