1日本玄米和小米洗净，加入适量水。

2煮。

3准备一块南瓜煮熟。

4榨汁。

5加入粥中。

6煮30-40分钟。

7加入鲍鱼。

8然后加入虾仁。

9拌一拌。

10最后加入少许菜芯的根，和少许盐，你放葱也可以哦。

11可以啦！

12味道很好哦！