1红豆泡一晚上，洗净加入适量水盖上盖子煮30分钟。

2然后加入藜麦盖上盖子煮15分钟。

3开盖搅拌一下。

4差不多熟了。

5加入红枣枸杞。

6再煮15分钟。

7就可以出锅啦！

8清淡。