1辅食食材。

2大米提前浸泡1小时，熬煮白粥。

3牛肉切成小块。

4牛肉冷水下锅焯水，去血沫。

5去血沫的牛肉剁碎。

6秋葵蘑菇下锅焯水3min。

7秋葵、蘑菇切碎。

8粥煮至粘稠，倒入牛肉熬煮。

9下入蘑菇碎，熬煮5min。

10再倒入秋葵，熬煮3min即可。