金银满盆——酸甜凤梨咖喱鸡

金银满盆——酸甜凤梨咖喱鸡
主料
  • 去骨鸡腿 一个
  • 胡萝卜 适量
  • 玉米 适量
  • 豌豆杂蔬丁 100克
  • 凤梨果肉 适量
  • 红辣椒 50克
  • 青辣椒 适量
  • 腰果 60克
辅料
  • 食用油 150克
  • 面包糠 100克
  • 咖喱粉 4克
  • 黑胡椒粉 2克
  • 甜辣酱 一小勺
  • 适量
  • 番茄沙司 适量
  • 淀粉 适量
  • 红酒 适量
  • 口味 酸甜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
金银满盆——酸甜凤梨咖喱鸡的做法步骤
  • 1准备好所需要的食材。

  • 2去骨鸡腿切块;加入橄榄油、淀粉、咖喱粉、黑胡椒粉、红酒、盐抓匀,放置25分钟以上入味。

  • 3菠萝横向剖开,挖出果肉,取50克切丁待用。

  • 4青、红辣椒分别切圈;面包糠装入碗中待用。

  • 5锅内倒入食用油。

  • 6腌好的鸡块蘸匀面包糠。

  • 7入油锅炸至金黄色。

  • 8炸好的鸡块沥去多余的油份,待用。

  • 9锅内留底油,倒入杂蔬丁翻炒至八成熟。

  • 10加入番茄沙司、甜辣酱、适量盐翻炒至熟,关火即可。

  • 11腰果上均匀的撒一层盐。

  • 12入微波炉,中高火3分钟,取出,使其放凉变脆。

  • 13把鸡块和凤梨丁加入杂蔬丁中,拌匀。

  • 14一起装入凤梨钵中,装饰青、红辣椒圈即可上桌。

小技巧

1、第10步中杂蔬丁炒好后不要立即倒入鸡块,否则会影响其口感的酥脆,烤好腰果再放入,时间则刚刚好<br>2、腰果烤好后也要放凉再入菜哦<br>3、如果是盐焗腰果则可以省去烘烤前撒盐的步骤<br>4、青、红辣椒圈只是起到了装饰作用,不放也可;我的本意是用彩椒的,可惜当天没有买到,呵呵~~

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