1食材，米饭一碗，胡萝卜和西葫芦，韩式辣酱。

2西葫芦和胡萝卜切丝用开水烫一下捞出。

3米饭盛入碗中。

4在米饭上摆入烫熟的西葫芦胡萝卜丝，鸡蛋和芝麻海苔碎，挤入韩式辣酱。

5拌匀食用。

6成品，简单开胃又营养！