1准备剩米饭，火腿切小粒，准备肉松。

2将米饭压成饼状，包入火腿和肉松，小心的收口，团成圆形。

3利用中午的时间做了一盘，放进冰箱冷藏。

4下午孩子放学饿了，拿出来微波炉转一下，挤上沙拉酱或番茄酱即可。

5孩子很喜欢吃。