1在超市买了四个新鲜的鸡腿清洗干净沥干水份

2将鸡腿内外侧用刀划几刀但不要划断便于入味

3用大喜大烤肉酱料倒入鸡腿上均匀地涂抹在鸡肉上盖上保鲜膜放入冰箱冷藏六个小时煨制入味

4煨制入味的鸡腿放入空气炸锅中200度烤制15分钟

5鸡腿翻到另一侧再烤15分钟油脂都烤出来了好诱人噢

6盘中用生菜铺好摆上烤好的鸡腿撒上黑芝麻点缀即美观又美味

7搭配一份米饭简直就是标配哦

8鸡腿饭作为早餐和宵夜是最好不过啦

9鸡腿的营养价值很丰富受到许多人的青睐

10鸡腿用空气炸锅来烤制既方便又快捷最主要是油脂都烤出来吃起来更健康

11美味就要和大家一起分享噢