1准备好所有的食材

2先把胡萝卜切丁备用

3一个鸡蛋加盐和水，打散

4下油锅炒滑蛋

5炒好的滑蛋盛出备用

6锅里倒入香油

7炒胡萝卜丁

8胡萝卜丁盛出备用

9米饭里倒入海苔碎

10倒入炒好的胡萝卜丁

11搅拌均匀

12拌好的饭在模具内放一大勺

13在饭中间放入1勺金枪鱼酱

14在金枪鱼酱上面放1勺沙拉酱

15最后再放入1大勺饭

16压出模具型的饭团

17拿出备用

18在饭团下方用海苔片装鉓就可以啦

19在米饭里加入海苔碎和鸡蛋拌均匀

20在模具内盛入拌好的米饭

21模具内取出

22在每一个小饭团上面放一小块辣白菜

23在上面卷上海苔片装饰一下就可以啦