1扇贝和鲍鱼

2大虾

3虾去壳洗净，改刀

4扇贝和虾仁冷水下锅焯水

5鲍鱼切片

6番茄

7去皮切末

8洋葱切丁

9罗勒碎备用

10锅烧油，油热放姜末和洋葱翻炒，放一点生抽

11洋葱断生，放番茄翻炒至出油，放清水

12放适量食盐，大火煮开几分钟

13备的奶油，在下面条之前放入番茄汤中

14另外一个锅烧清水

15水开放意面，煮几分钟，捞起来尝一下，没硬芯即可

16意面放入番茄汤中，翻炒

17放海鲜，翻炒

18翻炒至汤汁快干了

19放罗勒碎和鸡精，搅拌均匀即可

20装盘