1先将主要食材准备齐全。

2锅中添加适量的清水，放入盐和少许橄榄油，下入意面煮制七分熟。

3西红柿去皮后切丁，大蒜切片。

4红虾洗干净后，用吸油纸吸干水分。

5西兰花也放在煮意面的锅里焯水。

6将面条捞出后控干水分。

7锅中放入适量的橄榄油。

8放入大蒜片煸炒出香味儿。

9放入红虾煎香。

10放西红柿丁翻炒。

11炒到西红柿出水后放入两勺虾汤。

12放适量的盐和一小块咖喱小火焖至融化。

13做好的意面放锅中放入少许橄榄油拌匀。

14放入煮红虾的汤，用筷子迅速翻拌均匀，使之入味。

15这就是做好的意面，味道特别香浓。

16将意面盛放盘中，上面放做好的红虾，撒入少许黑胡椒碎。

17最后撒入少许法香。

18美味即成。