1将牛肉切成细条,加入适量盐、黑胡椒粉、白朗姆酒、蛋清、淀粉、生抽、白糖,抓拌均匀,静置30分钟。
2将青椒切成丝。
3将洋葱切成丝。
4将蒜切成粒。
5将金大根切成丝。
6煮锅中煮开水,下入意面,煮至熟。
7将煮熟的意面捞出,沥去水,加少许橄榄油拌匀备用。
8炒锅烧热,倒入橄榄油,待油热后放入洋葱、蒜、黑胡椒粉、香草,略炒。
9放入牛肉,炒至熟。
10放入青椒,翻炒。
11放入面、盐、生抽、鸡精,翻炒。
12放入金大根,再撒些香草,炒匀后盛出即可。
煮锅、炒锅
1. 煮意面时水开后先加入少许盐和橄榄油,使煮好的面更入味并有弹性。<br>2. 牛肉要选择里脊、牛霖等比较嫩的部位,避免口感过老。