1材料图
2将薏米洗后凉干,放在平底锅中,小火慢慢的炒。
3能闻到一种特别的香味儿时,关火
4汤锅加水放入红豆红枣和炒过的薏米,
5大火烧开后转小火煮四十分钟到一个小时。
6开锅即可,可以根据自己的口味儿调一些糖或者蜜
煮锅、炒锅
1、薏米可以一次多炒些,放凉后用密封袋装着,随吃随取。<br>2、红豆和薏米的量都不需要太多,以喝水为主。