1将提前用冷水泡上一个小时的银耳和适量的水,放入电饭煲中；

2按下“煮粥”的功能键；

3碗中放入糯米粉，加入适量的蜂蜜；

4和成软硬适度的糯米团；

5洗净红枣，去除中间内核；

6将糯米面团塞入其中；

7南瓜去皮，用挖球器挖出小球；

8同时准备好其它原料：南瓜小球，糯米红枣，适量冰糖；

9待银耳汤煲到八、九成熟时，加入其余三样原料，继续煮，直至煮好。

10在这夏天，待凉后放入冰箱中冷藏一，两个小时味道更好。