1将四种材料(赤小豆、薏米、燕麦、黑豆)提前浸泡一晚。
2开始煮豆啦~Tips:用冷水煮豆,更易煮烂噢~
3沸腾后转小火炖烂。
4将食材煮到“开花”后,加入适量冰糖调味,即可享用~
煮锅
因每个人的体质不尽相同,所以如果有小伙伴觉得这道祛湿汤比较凉,可以适量加一些北芪调整。<br>_______________________________________________<br><br>如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。<br>微信:cola8415