1各种食材准备好

2银耳温水泡发30分钟

3南瓜去芯去皮切成滚刀块

4红枣和花生米洗干净

5砂锅水烧开，设置键。

6先放银耳和花生，煮15分钟

7放红枣再煮5分钟

8最后放南瓜，

9混合均匀

10煮至南瓜变软即可

11出锅前加入少许盐调味

12成品