1准备食材，煮腊八粥不在乎食材多少，有米有豆有干果就成，喜欢的可以加点冰糖或者红糖，增加甜度和营养，不加有大枣也非常甜。

2所有食材全部淘洗干净，用的是电炖锅，煮的时间长，无需提前浸泡食材。

3所有食材加入电炖锅。

4加入适量的水，盖上锅盖。

5接通电源，设置杂粮粥，启动开关，时间是4.3小时。

6时间到，腊八粥就煮好了，口感特别软糯。这粥看着是不是特别有食欲，还是超级有营养的腊八粥，准备好了吗？别忘记明天腊八，喝粥。