照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭
主料
  • 鸡腿 一个
  • 洋葱 半个
  • 西兰花 5–6瓣
  • 黄瓜 半个
  • 胡萝卜 半个
辅料
  • 老抽 少许
  • 料酒 少许
  • 蚝油 少许
  • 白胡椒粉 少许
  • 黑胡椒碎 少许
  • 照烧汁 少许
  • 食用油 少许
  • 口味 咸甜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
照烧鸡腿饭的做法步骤
  • 1先把鸡腿去骨,然后用料酒,老抽,蚝油,白胡椒粉,黑胡椒碎,洋葱碎腌制。最少腌制半小时,腌制时间越久入味越好。(这次是煮家里三个人的饭,所以就买了三个鸡腿)

  • 2把腌好的鸡腿,放入不粘锅中,锅中放少许食用油,鸡腿放入不粘锅中时要鸡皮朝下。小火煎制,反正面煎制。多翻几回。

  • 3在鸡腿上倒入照烧汁,照烧汁均匀裹在鸡腿上,可以上下翻动。

  • 4放入洋葱碎,和少许水,没过鸡腿就可以。如果感觉味道淡,可以再放入一些照烧汁。小火熬制,收汁,就可以出锅了。(照烧汁本身就有味道,所以就没有放盐,如果喜欢吃口重的,可以稍微放一点盐)。

  • 5出锅后,摆盘就可以了。可以加一些蔬菜。(把西兰花用水焯一下,把胡萝卜,黄瓜,切成好看的造型,装饰盘子)

使用的厨具

不粘锅

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