1含桂圆红枣及多种杂粮。

2杂粮种类比较丰富。

3因含薏仁、黑米等，需先洗净后浸泡1小时。

4泡好了。

5放入电饭煲加水适量。

6开煮。

7煮好了。

8有颜色有粘度。

9不错。

10半袋的量做一个人的早餐，稍多。

11早餐。