1排骨焯水，放入煮粥宝中，加适量生姜，加清水，按慢炖键。

2慢炖要三个小时。

3铁棍山药去皮，斜切成段，放入盐水中浸泡，防止氧化。

4排骨炖了一小时后，放入铁棍山药。

5大米淘好，放入煲中。

6慢炖进行中

7炖好加盐调味。