1备好黑米、大米

2黑米、大米洗干净，用冷水浸泡30分钟。

3紫薯洗干净去皮。

4将紫薯切成滚刀块。

5将紫薯放入电饭煲内胆加适量水。

6将内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲。

7开锅后将黑米、大米既浸泡米的水倒入电饭煲，盖上盖继续煲。

8食材熟，放入冰糖，断电。

9焖一会搅拌均匀即可盛出享用。