懒人养胃小米南瓜粥

懒人养胃小米南瓜粥
主料
  • 南瓜 400g
  • 小米 40g
辅料
  • 红枣 8颗
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 数小时
  • 难度 简单
懒人养胃小米南瓜粥的做法步骤
  • 1准备好需要的食材。

  • 2红枣温水泡一泡,洗干净备用。

  • 3小米洗干净备用。

  • 4南瓜切片洗干净备用。

  • 5电饭锅中倒入适量清水,加入红枣,南瓜,小米。

  • 6放入电饭煲中,按煮粥键,预约到早上起床之前煮好就可以了。

  • 7早上起床打开南瓜粥已经煮好了。

  • 8用勺子轻轻按压南瓜成泥和粥搅拌就可以开吃啦!

使用的厨具

电饭煲

小技巧

1、小米和南瓜都不太吸水,为避免煮出来稀,味道不浓厚,熬粥时不要加太多水。<br>2、因为南瓜本身有甜味,红枣也是甜的,我没有另外加糖,味道比较清淡。<br>3、如果喜欢吃甜食的可以根据自己的喜好加糖。<br>

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