1准备食材，红枣起前洗干净泡上，山药洗干净切成小块。

2锅中加水，把泡好的红枣和山药放进锅里，里面加盐两滴油。

3把小米和枸杞洗干净备用。

4水开把小米倒进去小火煮40分钟。

5煮成这样就差不多了。

6把洗净的枸杞放进去煮2分钟。

7再放少许红糖煮至红糖融化即可关火。

8一碗香甜养颜补血的山药红枣小米粥是不是马上就走食欲啦。