1食材集合。

2紫糯米先用清水投二遍，，再用清水浸泡二十分钟。

3红枣洗净去掉枣核。桂圆剥皮取肉清洗干净。

4锅中加适量清水，水开下入紫米大火烧开，转小火炖煮二十分钟。

5加入桂圆、红枣继续煮半个小时，加一块老红糖轻轻搅开再煮五分钟。

6软糯香甜，补血驻容颜！