1西兰花焯烫2分钟。

2玉米粒煮3分钟。

3玉米加煮玉米的水倒入搅拌机打成汁。

4西兰花切碎。

5猪里脊剁成肉泥。

6水烧开倒入小米熬煮5分钟。

75分钟后加入猪肉泥。

8倒入玉米汁搅拌均匀搅拌均匀煮5分钟。

9倒入西兰花碎熬煮3分钟。