小米藜麦粥

小米藜麦粥
主料
  • 小米 适量
  • 大米 适量
  • 藜麦 适量
辅料
  • 适量(或盐)
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 简单
小米藜麦粥的做法步骤
  • 1准备食材洗净浸泡片刻。

  • 2新入手的小砂锅,加热快又均匀,非常适合熬粥。水开后,小火继续炖煮!

  • 3关火起锅,养胃粥搞定。

使用的厨具

砂锅

小技巧

除上述材料,还可以加南瓜番薯银耳等食材,既健康又养胃。

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