1取米淘洗干净，放砂锅里。

2取纯净水放米里。

3南瓜去皮去瓤，切块。

4放砂锅里。

5大火烧开5分钟。

6转中小火，一边熬，一边不时搅拌，熬制米烂粥水浓稠即可。

7成品。