1准备原材料鲍鱼、海虾、扇贝先煮成七分熟、大米、韭菜。

2海鲜切成大小的小段鲍鱼去壳取出肉肉。

3韭菜切一厘米宽的粒状。

4大米放入锅中淘洗干净添加适量清水大火煮起来。

5大米煮至七成熟改中火煮。

6放入鲍鱼、海虾、扇贝煮十分钟。

7放入韭菜改小火煮两分钟。

8煮至海鲜入味米粥粘稠就差不多了。

9最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用。

10美味可口的鲍鱼海鲜粥装入容器中就大功告成了。

11鲍鱼营养价值非常丰富经常食用对身体有益。

12搭配水果和小吃一起吃味道棒极了。

13海虾入口鲜嫩细腻鲜到没朋友哦。

14扇贝混搭着米粥入口微微有点甜好吃😋就是硬道理。

15营养丰盛的早餐是开启幸福美好一天的原动力噢。