1食材：大米（已淘洗）。

2糯米粉。

3枸杞（已泡）。

4冰糖、黑芝麻。

5将黑芝麻合入糯米粉中。

6加适量的清水和成糯米团，待用。

7在高压锅里倒入适量的清水烧开。

8取糯米团搓成长条掰成小块下入沸水中搅动一下煮至浮起，捞出待用。

9接着，下入大米，搁入冰糖。

10烧开。

11盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。

12焖至没气后开盖。

13然后，合入糯米块和已泡的枸杞。

14搅匀，即可。