1食材：花芸豆（已提前泡发）。

2大米（已淘洗）。

3燕麦。

4冰糖。

5将已泡发的花芸豆淘洗干净，待用。

6将花芸豆下入高压锅里、倒入适量的清水。

7盖上盖、烧煮15分钟关火。

8焖至没气后开盖。

9接着，下入大米烧开。

10盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。

11焖至没气后开盖。

12然后，合入燕麦和冰糖。

13搅动一下、煮开。

14煮上4——5分钟，即可。