1食材：大米（已淘洗）。

2水晶蜜枣。

3冰糖。

4在高压锅里倒入适量的清水烧开。

5接着，合入淘洗好的大米烧开。

6盖上盖、转中小火烧煮15后分钟后关火。

7然后，合入水晶蜜枣和冰糖。

8搅动一下煮开。

9煮上2——3分钟，即可。