1洋葱青椒胡萝卜菠萝切丁，鸡蛋打散搅打均匀

2将一半菠萝丁用榨汁机榨成泥

3热锅凉油，油热之后放入鸡蛋液炒8分熟盛出

4锅中再倒入适量油，油热之后，放入洋葱青椒胡萝卜菠萝进行翻炒

5加入米饭翻炒

6加入鸡蛋翻炒

7放入盐和菠萝泥翻炒即可。放菠萝泥特别増味

8装盘