1海米提前用温水浸泡

2中筋粉加入食用水，和成光滑面团，盖上保湿巾放一边醒

3趁着醒面的功夫，开始做准备工作，将菠菜择净清洗干净，控干

4鸡蛋打散，放入油锅中炒成鸡蛋碎

5将控干的菠菜切碎

6将菠菜，鸡蛋，海米放入大碗中

7加入适量的花生油先调拌一下

8再加入盐和适量的蚝油，调拌均匀

9将醒好的面，分成大小合适的面剂子，赶成面皮

10拿一个饺子皮，尽你所能，放入适量的馅儿，只要捏不露馅就好

11把它们一个个包好

12用大火把水烧开，下入适量的饺子，然后转中火煮

13用你习惯的方法将饺子煮熟，捞出

14饺子是我们的家长美食

15菠菜鸡蛋海米的完美结合，使得饺子鲜美而又多汁，注意刚出锅的饺子别烫着嘴😜️

16在这寒冷的冬天来盘热乎乎的饺子，是不是美美哒

17阳光正好，暖心美食☀️😘️。