1简单营养。

2准备好食材。

3意面下锅煮10分钟。

4煮好放入凉开水。

5番茄，火腿切好。

6锅内烧热，放入橄榄油。

7放入火腿，炒出香味。

8放入披萨碎。

9到入番茄。

10番茄翻炒出砂。

11到入意面。

12放盐调味。

13拌匀就可以了。

14装盘，鸡蛋切开。

15做早餐棒棒哒。