1银耳洗干净后用冷水浸泡。
2浸泡好的银耳撕成小朵放到电饭煲内胆。
3加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上盖通电煲。
4苹果洗干净。
5将苹果切成丁。
6银耳煲1个小时后,将苹果放入电饭煲,继续煲。
720分钟后加入冰糖。
8煲至冰糖融化,断电。加入枸杞。
9搅拌均匀即可盛出享用。
电饭煲
1、水果的选用依据个人偏爱及身体状况。<br>2、冰糖可加可不加。<br>