1银耳泡发洗净，撕小块，锅中加入热水，炖两个小时（也可以多炖一会）！

2加入适量的枸杞和冰糖！

3水果可以选择自己喜欢的！

4用热水炖银耳，可以缩短时间！

5四季都很适合的一道养颜汤！