牛排盖浇饭

牛排盖浇饭
主料
  • 大米 1杯
  • 小米 1/3杯
  • 牛排 2片
  • 青笋 半根
  • 胡萝卜 1/3根
  • 黑木耳 5片(泡发)
  • 香菜 1根
辅料
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 现磨黑胡椒粉 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
牛排盖浇饭的做法步骤
  • 1准备好所需的食材

  • 2大米和小米用清水淘洗过后放入电饭煲中,加入适量的清水

  • 3接通电饭煲的电源,选择标准煮饭功能,按启动后开始米饭的制作

  • 4利用电饭煲煮米饭的空闲时间开始准备配菜,青笋和胡萝卜分别去皮后洗净切片(青笋切三角形,胡萝卜工花片,大家可以随意切任何形状的片,片不宜切太厚,厚了容易影响口感,也不容易入盐味)

  • 5锅里倒入适量的清水,打开燃气灶烧水,等待锅里水烧开后放入青笋片、胡萝卜片、泡发好的黑木耳,焯水至稍变色后捞出过冷水,再沥干水分

  • 6平底锅里倒入少许食用油,均匀涂抹上一层,烧热后放入牛排,小火慢慢煎

  • 7小火慢慢煎30秒左右后在表面撒上少许盐和现磨黑胡椒粉,翻面后继续煎另一面,同样在表面撒上少许盐和现磨黑胡椒粉,重复翻面来回煎至熟透后出锅(不喜欢吃熟透的牛排,可以缩短煎的时候)

  • 8燃气灶另一边也开火,放上干净的锅倒入少许食用油,烧热后放入焯水后的青笋、胡萝卜、黑木耳

  • 9快速爆炒30秒左右后加适量的盐翻炒均匀出锅

  • 10待电饭煲指示灯跳至保温状态时,关掉电源焖3~5分钟后打开盖子,黄金米饭已煮好

  • 11将煮好的米饭打散装小碗中,用饭勺轻轻按压后倒扣在盘子上,拿走装米饭的小碗

  • 12在米饭周围摆放上煎好切条的牛排和炒好的蔬菜,最后在牛排上浇上少许调料汁(蚝油、生抽、醋、白糖等调配的汁),撒上香菜即可

使用的厨具

电饭煲、平底锅、炒锅

小技巧

1、我这次做的是黄金米饭,食材选用了大米和小米,不喜欢吃这种米饭可以直接改成白米饭<br>2、牛排买的是腌制好的半成品,煎好后可以直接吃,浇点料汁蘸着吃更赞<br>3、蔬菜提前焯过水,放锅里快速爆炒30秒左右即可出锅,不需要再长时间炒,炒的时间久了,吃起来就不清脆<br>4、煎牛排时,一直保持中小火慢慢煎

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