1备好食材，这是一碗粥的量。

2洗净泡一晚上(夏天要放冰箱)。

3把泡好的食材放入炖杯里。

4加适量的开水。

5放入炖锅里(一锅两盅很方便)盖好盖子，加入适量的开水，盖上外盖。

6定时4小时，静等美食完成。

7时间到粥好了。

8成品图。

9成品图。