1准备好材料，猪肉末是煮熟切碎的。

2谷物米洗干净，加入150g水，没有谷物米也可以用普通的大米，胚芽米营养会更好哦。

3紫薯去皮切丁备用。

4碗里加入紫薯肉末。

5将蒸煮碗放在电饭锅跟大人的米饭一起煮，没有这个碗也可以用家里的不锈钢杯子替代。