1原料:山药、小米、绿豆、黄豆、红枣和燕麦。山药已经去皮切段。
2将小米和燕麦清洗干净,倒入电炖锅中。
3山药去皮切块,放入锅中。
4红枣和绿豆、黄豆,清洗干净倒入电炖锅中。
5加入清水,设定杂粮粥功能。
63个小时的慢煮,软软的杂粮粥做好啦,很简单噢。
7来一碗吧,唤醒我们饥饿的肠胃。
电炖锅
山药去皮时,如果有过敏现象,可以戴上手套再处理山药。