安神二米粥

安神二米粥
主料
  • 大米 75g
  • 黑小米 75g
辅料
  • 磨皮莲子 30粒
  • 干百合 10g
  • 带壳桂圆干 6粒
  • 口味 原味
  • 难度 简单
安神二米粥的做法步骤
  • 1将大米和黑小米按1:1的比例配好洗净。

  • 2磨皮莲子和干百合洗净。

  • 3将洗净的带壳桂圆干放入到食材中。

  • 4加入适量的清水,我家的电压力锅我是将水放到7格处,用煮饭档压熟,自然放气后开盖搅拌就可以了。

  • 5莲子软烂了,剥掉桂圆壳后,里面的桂圆肉还很甜很好吃哦!

使用的厨具

电压力锅

小技巧

桂圆一定要带壳煮,可以防治心虚头晕,能让你耳聪目明。<br><br>这大约是3个人的量。

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