1小米洗净，加入清水。

2煮开。

3准备好的南瓜块。

4加入南瓜。

5搅拌一下。

6我开盖煮的，南瓜煮熟。

7待粥熟后加入洗净的枸杞。

8泡10分钟左右。

9南瓜小米粥减肥的好粥。