1食材：小南瓜、小米、大米、植物油、盐

2小南瓜顶部切开、去掉瓤。

3小米、大米浸泡半小时；加入适量水，盛入南瓜盅中；加入适量盐、植物油，上锅蒸蒸熟。

4加入适量盐、植物油，上锅蒸蒸熟。

5美味可口的南瓜饭出锅了