菌菇鸡肉饭 宝宝辅食,土豆+南瓜+口蘑+大米

菌菇鸡肉饭 宝宝辅食,土豆+南瓜+口蘑+大米
主料
  • 鸡腿 1个
  • 土豆 1个
  • 南瓜 240克
  • 杏鲍菇 70克
  • 口蘑 3个
  • 香菇 2个
  • 海鲜菇 60克
辅料
  • 大米 5人份
  • 口味 其他
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 简单
菌菇鸡肉饭 宝宝辅食,土豆+南瓜+口蘑+大米的做法步骤
  • 1食材:鸡腿1个,土豆1个,南瓜240克,杏鲍菇70克,口蘑3个,香菇2个,海鲜菇60克,大米5人份

  • 2先将米洗干净,泡半小时。

  • 3鸡腿洗净,去骨,去皮,切小块。

  • 4加二勺生抽,一勺蚝油、一点盐腌制15分钟。

  • 5土豆、南瓜都切成丁。

  • 6各种菌菇洗净切片。

  • 7开火,倒点油,鸡肉倒入翻炒,炒变色后加土豆和南瓜翻炒。

  • 8炒2分钟,菌菇全部加入,再一起炒均匀。炒好后可以尝下汤的味道,比平常炒菜稍微重一点,这样煮出来刚刚好。

  • 9电饭锅内加水加米,刚才的泡米水一起倒进去。水的量跟平常一样,把炒好的菜全部倒入,一起煮饭。

  • 10煮的时候那香味就让你受不了。煮好后,再焖10分钟,香喷喷的菌菇鸡肉饭就出锅啦!

  • 11菌菇除了营养,提鲜提香最棒了。

  • 12南瓜和土豆让饭吃起来粉粉糯糯,再搭一碗汤,我能吃2碗饭。

使用的厨具

电饭煲、平底锅

小技巧

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