1备好食材(图片中少了，莲子，核桃，腰豆，糯米)

2添加黑糖更营养健康

3所以食材提前泡1晚上，把食材放入高压锅，添加适量的纯净水，加适量的黑糖，盖盖中火煮开压半小时

4时间到，打开盖，香甜软糯的粥完成了

5成品图。

6成品图。