1百合干洗干净

2备好白藜麦

3白藜麦用水洗一洗放入压力锅内胆

4百合干放入压力锅内胆

5加入适量水，将内胆放入压力锅，盖上盖通电煲

6煲熟断电，解压后即可盛出享用。西藏白藜麦，探寻最原始的美味