秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨

秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨
主料
  • 适量
辅料
  • 红豆 适量
  • 大枣 适量
  • 白芷 适量
  • 川贝母 适量
  • 冰糖 适量
  • 桂花蜜糖 适量
  • 口味 甜味
  • 工艺
  • 耗时 数小时
  • 难度 简单
秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨的做法步骤
  • 1梨洗净,用刨皮器刨皮。

  • 2自底部挖掉果核。

  • 3将削好的梨码在锅底。

  • 4放入洗好的大枣。

  • 5放入淘洗过的白芷和川贝母。

  • 6放入淘洗过的红豆。

  • 7注入足量的清水。

  • 8大火烧开,转中小火熬煮2小时。

  • 9加入适量的冰糖。

  • 10加入桂花蜜糖。

使用的厨具

煮锅

小技巧

1、个人感觉最好选择口感绵软的梨,易煮酥烂,脆口的浪费火力而达不到特别好的效果。<br>2、熬煮的时间一定要到位,梨也要酥烂,达到入口即化的程度。<br>3、如果喜欢吃,可以留一部分汤汁,做为老汤,保鲜盒包装,冷冻保存,下次放入新汤内继续熬煮,滋味会更好!<br><br>4、白芷和川贝母毕竟是中药,也不是多多益善的,大约放10克和3-5克即可。

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