莲藕香菇鲜鸡汤

莲藕香菇鲜鸡汤
主料
  • 鸡腿 1只
  • 莲藕 200克
  • 香菇 4朵
辅料
  • 百合 8克
  • 淮山药 11克
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 三刻钟
  • 难度 普通
莲藕香菇鲜鸡汤的做法步骤
  • 1备齐原料。

  • 2莲藕洗净去皮,切成片。

  • 3鸡腿洗净,剁成块。

  • 4将鸡腿放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥干水分。

  • 5将所有食材放入砂锅中,加1大碗清水大火烧开,然后转小火慢炖30分钟。

  • 6起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。

使用的厨具

砂锅

小技巧

此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人。

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