1辅食食材。

2柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。

3银鳕鱼去皮，切成小丁。

4胡萝卜去皮切小丁，香菇切小丁。

5彩椒切成小丁。

6锅内刷油，开中火。

7倒入银鳕鱼翻炒均匀至熟透。

8倒入香菇丁、胡萝卜丁、彩椒丁翻炒。

9倒入米饭翻炒均匀。

10倒入适量清水，焖煮至米饭软烂。

11银鳕鱼焖饭完成。